東洋風味雞肉沙拉
在健身和減重的人，天天吃著水煮雞胸肉,燙青菜和蛋白，是不是吃到有點嘴歪歪？雞胸肉要怎麼弄得好吃又低卡呢？這一道熱量大概只有250-300kcal的沙拉幫到你~
減重不一定要吃得索然無味，加一點特調沙拉醬和堅果，可以增加風味和口感讓你吃得開心沒負擔。當作早午晚餐或宵夜都可以。也可以大量製作分別裝進玻璃罐冷藏，省下不少麻煩~
東洋風味雞肉沙拉食譜link:
https://icook.tw/recipes/137839
Search
東洋風味雞肉沙拉
在健身和減重的人，天天吃著水煮雞胸肉,燙青菜和蛋白，是不是吃到有點嘴歪歪？雞胸肉要怎麼弄得好吃又低卡呢？這一道熱量大概只有250-300kcal的沙拉幫到你~
減重不一定要吃得索然無味，加一點特調沙拉醬和堅果，可以增加風味和口感讓你吃得開心沒負擔。當作早午晚餐或宵夜都可以。也可以大量製作分別裝進玻璃罐冷藏，省下不少麻煩~
東洋風味雞肉沙拉食譜link:
https://icook.tw/recipes/137839